Formations pour entraineurs UEFA B, UEFA A et UEFA PRO

Comment construire son projet de jeu ?

Conférence donnée par Thomas Vanhamme (professeur ACFF) et Damien Ovart (ex-responsable pédagogique ACFF et aujourd’hui directeur de l’école des jeunes du Sporting Charleroi.

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence: 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

De l’analyse d’un adversaire à la façon de l’aborder - Points forts VS points faibles : comment contrer l’adversaire

Sur base d’un cas pratique, Michel Di Giugno (diplômé UEFA PRO) explique comment analyser un adversaire : dispositif de base, line up, remplacements, changements de configuration en fonction du résultat… En fonction du résultat de cette analyse, il détermine quels joueurs aligner et dans quel système pour l’affronter.

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

La variation tactique : comment changer efficacement de système en cours de match ? (Webinaire)

Webinaire donné par  Sébastien Grandjean, ex-entraîneur du Fola Esch, de la Jeunesse d’Esch, de Dudelange, de La Louvière-Centre, de Virton, du Lorrain Arlon, des Francs Borains et du SL16

Après une présentation de 45 minutes, une séance de questions/réponses sera organisée, ce qui rendra le webinaire très interactif.

  • Durée de la formation : 4 heures en ligne
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

Comment entrainer efficacement la finition à partir d’une infiltration dans l’axe

Les pénétrations avec la balle dans l’axe du tiers offensif

Le jeu à une touche dans l’axe du tiers offensif

L’infiltration du défenseur central jusqu’au tiers offensif (zone de finition)

Durée de la formation : 4 heures

Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres

Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

 

Comment entrainer efficacement la finition sur centre ou à distance à partir du half space

  1. Faire face aux centres : le centre rentrant
  2. Course dans le half-space suivi d’un centre en retrait en une touche
  3. Les tirs de loin (après dribble intérieur) depuis le demi-espace (half-space)
  4. Finition: ballon rentrant 2e poteau (frappe en courbe)
  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

Comment entrainer efficacement la reconversion en transition défensive

  1. Pressing agressif du médian offensif
  2. Transition défensive (le contre-pressing)

 

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

Initiation au montage vidéo

Workshop « Initiation au montage vidéo » par Stéphane Fernandes Medeiros, professeur d’analyse vidéo à l’ACFF. Vous apprendrez à découper efficacement les images des caméras automatiques ou non en utilisant la version gratuite du logiciel Longomatch.

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO
Analyste vidéo

La méthodologie d’entrainement

Basil More-Chevalier est responsable de la méthodologie et du développement individuel au HSV Hambourg, où il occupe également le poste d’entraineur-adjoint des U21.

Avant cela, il a travaillé à l’Olympique Lyonnais en tant que sport scientist, entraineur individuel pour les U16 à U19, membre de la cellule méthodologie et coordinateur de la cellule du développement individuel.

Il viendra nous parler de la méthodologie d’entrainement, de sa philosophie et de son projet de jeu.

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

L’imagerie motrice au service de la performance en football

Conférence d’Aymeric Guillot, chercheur HDR sur l’imagerie motrice et préparateur mental.

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

Le climat motivationnel: boostez la motivation de votre équipe

Workshop animé par Robin Duquesne, psychologue du sport et du travail, préparateur mental et sophrologue, coordinateur du Pôle psycho-émotionnel de l’ACFF.
Découvrez les mécanismes de la motivation, ses origines, ses types, et les grandes théories comme l’autodétermination. Apprenez à stimuler l’engagement de vos joueurs grâce à une formation pratique mêlant théorie et exercices. Vous repartirez avec des outils concrets pour augmenter la motivation individuelle et collective sur le terrain.

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

Maîtriser sa communication pour mieux interagir

Workshop animé par Robin Duquesne, psychologue du sport et du travail, préparateur mental et sophrologue, coordinateur du Pôle psycho-émotionnel de l’ACFF.
Comprenez les bases de la communication, les différents types et les pièges à éviter. À travers des exercices pratiques, apprenez à mieux gérer vos échanges avec vos joueurs, à identifier vos propres difficultés et à utiliser des leviers efficaces pour améliorer vos interactions, même dans les situations les plus complexes.

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

L'intelligence émotionnelle: comprendre et gérer ses émotions et celles des autres

Workshop animé par Robin Duquesne, psychologue du sport et du travail, préparateur mental et sophrologue, coordinateur du Pôle psycho-émotionnel de l’ACFF.

Apprenez à identifier, comprendre et réguler vos émotions ainsi que celles de vos joueurs. Explorez des modèles comme l’IZOF (Individual Zones of Optimal Functioning) et développez des stratégies efficaces pour mieux gérer vos interactions émotionnelles, à la fois sur le terrain et en dehors. Grâce à des modèles, outils et exercices pratiques, vous serez en mesure de renforcer votre intelligence émotionnelle.

Objectif : Maitriser ses émotions pour éviter des comportements violents et être plus performant.

Programme :

Première étape : Comprendre ce qu’est une émotion

  • Théories et modèles

Deuxième étape : Apprendre à maitriser ses émotions et celles des autres

  • Identification
  • Compréhension
  • Expression
  • Régulation
  • Valorisation / Utilisation

Troisième étape : Outils

  • IZOF (zone de fonctionnement optimal)
  • Self-Talk et pensée positive
  • Respiration consciente

Quatrième étape

  • Etudes de cas
  • Discussions
  • Jeux de rôles

 

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

Développez votre confiance en vous et celle de vos joueurs

Workshop animé par Robin Duquesne, psychologue du sport et du travail, préparateur mental et sophrologue, coordinateur du Pôle psycho-émotionnel de l’ACFF.
Faites la distinction entre confiance en soi et estime de soi, explorez des modèles comme TARGET et travaillez sur le Sentiment d’Efficacité Perçue (SEP). Découvrez des outils pratiques pour renforcer votre propre confiance ainsi que celle de vos joueurs. Cette formation, alliant théorie et exercices, vous permettra d’intégrer des outils concrets pour booster la confiance de vos joueurs.
  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

Introduction à la méthodologie de planification

Conférence d’Yves Devillers, maître-assistant à l’UCL, conseiller technique UCL, conseiller pédagogique ACFF, préparateur physique et coach.

 

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

La quantification de la charge pour les exercices spécifiques en football

Conférence de Jean-Christophe Hourcade,  président d’ACPA Performance. Docteur en Sciences du Sport, il exerce depuis bientôt 20 ans des fonctions d’entraîneur-préparateur physique et de responsable de cellule performance  (Toulouse FC, AS St Etienne, Rodez Aveyron FC, Tours FC, Valenciennes FC, JS.Kabylie). Par ailleurs, Jean-Christophe est instructeur à la FFF et à la FAF.

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

Prévention des blessures aux ischio-jambiers

Les blessures aux ischio-jambiers sont les blessures les plus courantes dans le football. Pourquoi et que faire pour les éviter ?

Le professeur François Delvaux (Département des Sciences de la Motricité de l’ULg) donnera une courte session théorique suivie d’une longue séance pratique au cours de laquelle il vous présentera des exercices que vous pourrez montrer à vos joueurs afin de les aider à rester compétitifs tout au long de la saison. N’oubliez pas d’emmener votre tenue sportive !

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

Facteurs de performance et monitoring de la charge

Définition et évaluation des facteurs de performance en football

  • Aspects physiologiques
  • Capacités physiques
  • Qu’est-ce qui caractérise un joueur en fonction du niveau ?
  • Quels sont les tests mis en place pour évaluer la capacité physique du joueur ?
  • Planification annuelle (amateur et pro)
  • Tests Aérobies et VMA/VMI (planification, résultats, conséquences)
  • Questions/réponses

Les outils au service du monitoring de la charge

  • Qu’est-ce que le monitoring (5 objectifs)
  • Quels sont les outils permettant de déterminer la charge interne ?
  • L’utilisation du GPS
  • Le support (centralisation, analyse, exploitation des données dans le temps, coûts, avantages)
  • Questions/réponses

Orateurs :

Jean-Christophe Hourcade est président d’ACPA Performance. Docteur en Sciences du Sport, il exerce depuis bientôt 20 ans des fonctions d’entraîneur-préparateur physique et de responsable de cellule performance  (Toulouse FC, AS St Etienne, Rodez Aveyron FC, Tours FC, Valenciennes FC, JS.Kabylie). Par ailleurs, Jean-Christophe est instructeur à la FFF et à la FAF.

Ludovic Lécuras est ancien gardien de but. Il est professeur d’éducation physique, détenteur de l’UEFA A et a exercé diverses fonctions dans le football amateur en France.

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

La nutrition du footballeur amateur

La nutrition du footballeur amateur est un thème qui revient très souvent dans les familles mais aussi au sein du vestiaire.

Et il faut bien reconnaître que l’on entend un peu tout et son contraire, au point que plus grand monde ne s’y retrouve, ce qui mène parfois à des comportements étonnants.

Afin d’y voir plus clair, nous avons demandé à Serge Pieters de faire le point avec nous le vendredi 25 mars prochain à Cognelée.

Cet ancien cuisinier gastronomique s’est spécialisé en diététique et nutrition du sport. Il est détaché auprès de l’ADEPS pour le suivi des sportifs de haut niveau et est également expert pour l’Agence Spatiale Européenne, où il s’occupe de la nutrition des astronautes.

Dans le domaine du football, il s’est occupé des assiettes des joueurs de Mouscron, Charleroi, l’Union et Seraing mais aussi de celle de Pär Zetterberg, dont on sait qu’il est diabétique.

Il abordera avec nous les spécificités de la nutrition (y compris l’hydratation) des joueurs amateurs, dont on sait qu’ils enchainent souvent l’entraînement après une journée de travail sans repasser par la maison, qu’ils ont parfois de longs déplacements (sans mise au vert) et qu’ils sont quelques fois plus performants lors de la troisième mi-temps qu’au cours des deux premières.

Nous verrons aussi comment gérer l’intersaison, comment préparer une assiette saine, quels aliments privilégier en fonction du poste qu’on occupe, comment éviter les hypoglycémies…

Bref, une soirée qui s’annonce pauvre en calories mais riche en découvertes

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

Préparation physique d’avant-saison pour une équipe amateur

Conférence de Bastien Letellier, professeur à l’ACFF et préparateur physique du FC Tournai + partie pratique sur le terrain

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

Football et cerveau : perspectives en neuro-sciences

La conférence ‘Football et cerveau » explore l’interaction complexe entre le sport le plus populaire au monde et les mécanismes cérébraux qui sous-tendent la performance cognitive et athlétique. Les neurosciences cognitives, un domaine de recherche interdisciplinaire en plein essor, se consacrent à l’étude des processus mentaux et des mécanismes cérébraux sous-jacents. En appliquant les principes et les découvertes de cette discipline au football, nous pouvons mieux comprendre comment les joueurs pensent, réagissent, et exécutent des actions complexes en un temps record. Des aspects tels que la perception, l’attention, la mémoire, la prise de décision, et le contrôle moteur sont maintenant de plus en plus étudiés. Dans le contexte du football, ces fonctions sont essentielles. Par exemple, un joueur doit constamment analyser la position de ses coéquipiers et adversaires, anticiper les mouvements, et exécuter des gestes techniques précis, souvent sous pression intense. Les chercheurs en neurosciences cognitives étudient comment le cerveau parvient à orchestrer ces tâches avec une telle efficacité afin d’offrir des pistes aux entraîneurs, d’optimiser leurs entraînements et d’améliorer les performances de leurs joueurs.

Objectifs de la Conférence :

  • • Promouvoir la recherche interdisciplinaire entre neurosciences et sport
  • • Amener un regard différent sur la performance sportive aux entraîneurs de football • Offrir des stratégies pratiques pour améliorer l’entraînement et la sécurité des joueurs
  • • Sensibiliser aux risques liés aux commotions cérébrales et proposer des solutions innovantes pour leur prévention

Intervenante :

Prof. Clara Baiwir, experte en neurosciences cognitives et performance sportive, psychologue du sport travaillant avec des équipes de football de haut niveau.

Méthodologie :

Cette conférence propose une méthode active et dynamique. Elle vise en particulier à mettre les participants au centre du processus d’apprentissage en prenant en charge leurs besoins et préoccupations et en valorisant au maximum leurs expériences et capacités en lien avec le thème abordé.

Thèmes :

1) Neuroplasticité et Apprentissage

  • • Comment le cerveau des joueurs de football évolue-t-il avec l’entraînement et l’expérience ?
  • • Études sur la neuroplasticité et l’adaptation cérébrale aux exigences techniques et tactiques du football

2) Prise de Décision et Anticipation

  • • Analyse des processus cognitifs impliqués dans la prise de décision rapide sur le terrain
  • • Les mécanismes d’anticipation et de reconnaissance des schémas de jeu

3) Coordination et Stimulation Cognitive

  • • Exploration des circuits neuronaux responsables de la coordination œil-pied et de la précision motrice
  • • Impact des entraînements spécifiques de stimulation cognitive sur le développement des compétences motrices fines et de la prise d’information

4) Impact des Commotions Cérébrales

  • • Études sur les effets à long terme des commotions cérébrales répétées chez les joueurs de football • Stratégies de prévention et de gestion des traumatismes crâniens

5) Psychologie et Performance

  • • Influence des facteurs psychologiques sur la performance, tels que la concentration et la gestion du stress
  • • Interventions psychologiques pour améliorer la performance et le bien-être des joueurs.

 

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 4 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

La préparation physique des jeunes joueurs

Par Laurent Friconnet, ex-responsable de la performance et préparateur physique de l’Académie des Girondins de Bordeaux.

Titulaire d’une licence en « Management du Sport » et d’un Master de « Préparateur Physique et Mental », il a également obtenu le Brevet d’Etats d’éducateur sportif 1er degré ainsi que le certificat d’entraineur préparateur athlétique.

Il nous parlera de la planification et de la programmation des entraînements chez les jeunes ainsi que de la coordination dans le but d’une optimisation des qualités physiques des jeunes joueurs.

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

Impact physiologique des jeux réduits chez les jeunes footballeurs (U13-U19)

Conférence de Laurent Friconnet, responsable de la performance et préparateur physique à l’académie des Girondins de Bordeaux, et Ludovic Lecuras, ex-gardien de National 1 et professeur de sciences et techniques des activités physiques et sportives à l’Université de Brive-la-Gaillarde.

Les thèmes suivants seront abordés :

  • Intérêt et utilisation des jeux réduits dans le traitement des qualités physiques en milieu amateur
  • Recherche scientifique personnelle sur l’impact physiologique lors de l’application de jeux réduits chez les jeunes joueurs de football.

 

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO

Kinésithérapie du sport

« L’enfant n’est pas un adulte en miniature », fait remarquer Dylan Rysselinck, kinésithérapeute dans la région tournaisienne. « L’enfant est un patient particulier avec des caractéristiques spécifiques. Les pathologies que l’on peut retrouver chez eux nécessite une attention particulière.

Objectifs :

  1. L’objectif de la formation qu’il propose est d’apporter les connaissances théoriques et pratiques nécessaires à la prise en charge de ces jeunes patients.
  2. Acquérir les connaissances théoriques nécessaires à la compréhension du développement de l’enfant ; Compréhension des différentes pathologies retrouvées dans le monde du sport pédiatrique. Adapter les principes d’entrainement en fonction de l’âge. Mettre en place les premiers soins

Programme :

  1. Développement moteur de l’enfant (évolution de la force, de l’endurance et des autres capacités physique)
  2. Pathologies orthopédiques pédiatriques: physiopathologie et conduite à tenir
  3. Notion d’entraînement spécifiques en fonction de l’âge
  4. Return to play: que faire avec un joueur blessé?
  5. Mise en place d’un protocole de prévention: place et indications des étirements
  6. Cas cliniques et discussion

 

  • Durée de la formation : 4 heures
  • Prix : 30 € pour les membres de la CEFF, 60 € pour les non-membres
  • Points de licence : 2 pts pour le renouvellement de votre licence UEFA B, UEFA A ou UEFA PRO