La CEFF organise, en étroite collaboration avec la FFA, une formation destinée aux entraineur(e)s d’équipes de football féminines. Cette formation aura lieu sur deux niveaux: un premier niveau destiné aux entraineur(e)s de jeunes filles (jusqu’à U13) et un deuxième niveau destiné aux entraineur(e)s de jeunes filles et dames à partir de U14.

OBJECTIFS

Au terme des deux niveaux de la formation, le candidat aura acquis des compétences théoriques, pratiques et comportementales adaptées aux réalités du jeu et des athlètes.

1. Maîtriser les spécificités physiologiques et athlétiques

• Prévention des blessures ciblées
• Gestion du cycle menstruel
• Développement des qualités physiques

2. Optimiser la préparation technico-tactique

• Adaptation des principes de jeu
• Travail spécifique sur phases arrêtées
• Répétition des gestes techniques sous pression

3. Adapter la communication et le management d’équipe

• Communication constructive et relation de confiance
• Gestion de la dynamique de groupe
• Renforcement de la confiance et du leadership

4. Suivi de la santé globale et de la nutrition

• Nutrition adaptée
• Bien-être mental

5. Structuration et environnement socio-sportif

• Compréhension de l’écosystème
• Inclusivité et promotion

CALENDRIER DE LA FORMATION

• La formation de niveau 1 comprend 3 cours. Ceux-ci auront lieu au 4e trimestre 2026 et les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes.
• La formation de niveau 2 comprend 6 cours. Ceux-ci auront lieu au 1er semestre 2027 et les inscriptions ouvriront en novembre 2027

NIVEAU 1

PRE-REQUIS

• Etre en possession du diplôme UEFA C minimum

PROGRAMME

Cours 1  – 15/10/2026

1) Introduction et état des lieux

• Spécificités du football féminin, évolution de la discipline, différences filles/garçons dans l’apprentissage moteur (surtout socioculturelles à cet âge), posture pédagogique de l’entraineur.

2) Développement moteur et physique avant la puberté

• Repères de croissance, fenêtres sensibles d’apprentissage (coordination, agilité, vitesse), similitudes filles/garçons à cet âge, dangers de la spécialisation précoce et du surentrainement.

3) Technico-tactique adapté

• Construction d’exercices techniques progressifs, jeux réduits favorisant la prise de décision, transfert des habiletés motrices, exemples de séances et schémas de jeu simples (2c1, 3c2, transitions), polyvalence des postes, place du plaisir dans l’apprentissage.

4) Partage d’expériences

Cours 2  – 19/11/2026

1) Psycho-émotionnel

• Motivation et estime de soi : motivation intrinsèque vs extrinsèque, construction de la confiance, rapport à l’erreur et à l’échec, communication bienveillante et encourageante.
• Dynamique de groupe et premiers stéréotypes : gestion du groupe et cohésion, apparition des premiers stéréotypes de genre dans le sport, comment l’entraineur peut les déconstruire, éviter les comparaisons dévalorisantes filles/garçons.

3) Physico-médical

•  prévention dès le plus jeune âge: échauffement neuromusculaire type FIFA 11+ Kids, sensibilisation précoce au risque de blessure du genou (LCA), respect de la croissance osseuse (cartilages de croissance), charge d’entrainement raisonnée + renforcement du plancher pelvien

4) Partage d’expérience

Cours 3 – 17/12/2026

1) Environnement et encadrement

• Relation avec les parents, question de la mixité/non-mixité des équipes, rôle de modèle de l’entraineur, premiers repères sur la puberté à venir (pour anticiper sans anxiété), évaluation, mise en place d’un conseil des jeunes.

2) Mise en pratique et synthèse

• Construction d’une séance type intégrant les trois dimensions (technico-tactique, psycho-émotionnel, physico-médical), étude de cas, échanges entre stagiaires.

3) Partage d’expérience

POINTS DE LICENCE

A l’issue de la formation, les candidats ayant assisté à l’entiereté des 3 séances se verront attribuer 6 points pour le renouvellement de toute licence UEFA.

DROIT D’INSCRIPTION

Le montant de l’inscription s’élève à 180 € pour les membres de la CEFF (220 € pour les non-membres)

LIEU DU COURS

Les cours se donneront à l’espace Coworking de Fernelmont – rue Goffin 3 à 5380 Fernelmont.